Com o passar dos anos, muitos homens percebeM uma redução na rigidez do pênis durante a ereção. Essa mudança é normal e está relacionada a várias alterações que ocorrem com o envelhecimento, como problemas na circulação, no metabolismo e nos hormônios.
Atualmente, há diversas maneiras de aumentar o fluxo sanguíneo no corpo, incluindo a região do pênis. Este artigo tem como objetivo apresentar algumas estratégias para melhorar a circulação peniana e, assim, contribuir para uma ereção mais firme e satisfatória.
Como a circulação sanguínea influencia a ereção?
Quando os homens se sentem atraídos, seja por estímulos visuais, táteis ou fantasias, os corpos cavernosos do pênis se relaxam. Esse relaxamento permite um aumento do fluxo sanguíneo, resultando em uma ereção. Quando a circulação sanguínea é comprometida, isso pode causar ereções fracas ou dificuldades para manter a rigidez.
Estudos mostram que muitos homens enfrentam problemas relacionados à disfunção erétil. Uma pesquisa revelou que 50,1% dos homens no Brasil apresentam algum grau de disfunção erétil, e essa taxa cresce com a idade. Isso mostra que é uma condição bastante comum, que merece atenção e cuidados.
Como aumentar a circulação peniana e melhorar a ereção?
Existem múltiplas formas de melhorar a circulação sanguínea, resultando em uma ereção melhor. Essas opções podem ser classificadas em métodos naturais, medicamentosos e procedimentos cirúrgicos.
Como melhorar a circulação do pênis de forma natural?
Alterar o estilo de vida é a maneira mais eficaz de aumentar a circulação sanguínea no pênis e fortalecer a ereção. Algumas práticas recomendadas incluem:
- Praticar atividade física regularmente: Exercícios aeróbicos como caminhada, corrida, natação, danças ou artes marciais são excelentes.
- Perder peso: Uma alimentação balanceada e o controle do peso são fundamentais.
- Parar de fumar: O tabagismo afeta negativamente o fluxo sanguíneo.
- Dormir bem: Um sono de qualidade ajuda na recuperação do corpo.
- Reduzir ou eliminar o consumo de álcool: O álcool pode prejudicar a circulação e a ereção.
- Ter uma dieta equilibrada: Alimentos saudáveis promovem melhor circulação.
- Gerenciar o estresse diário: Táticas como meditação e ioga podem ser bastante úteis.
Essas ações em conjunto melhoram não apenas a saúde geral, mas também o fluxo sanguíneo, incluindo a região peniana.
Quais medicamentos melhoram a circulação peniana?
Existem remédios que ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, seja de forma direta ou indireta.
Medicamentos que agem indiretamente: Esses medicamentos são usados para controlar condições que podem prejudicar a ereção, como:
- Hipertensão (pressão alta)
- Diabetes
- Colesterol elevado
- Distúrbios hormonais (testosterona, tireoide)
São essenciais para o controle de doenças, pois, se não tratadas, afetam a circulação sanguínea. É importante consultar um médico antes de começar a usar qualquer medicamento.
Medicamentos que agem diretamente: Há também os vasodilatadores da classe dos inibidores da fosfodiesterase-5, que aumentam o fluxo sanguíneo no pênis. Exemplos incluem:
- Tadalafila
- Sildenafila
- Vardenafila
- Lodenafila
Esses remédios são tomados por via oral, podendo ser usados antes da relação sexual ou continuamente, como no caso da tadalafila em doses baixas. Eles ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo, resultando em ereções mais firmes. Contudo, em alguns casos, podem não ser suficientes.
Quais procedimentos podem aumentar a circulação peniana?
Quando mudanças no estilo de vida e tratamentos medicamentosos não são suficientes, existem procedimentos que podem ajudar. Dois dos principais são:
Bomba de vácuo peniana
Essa bomba é um tubo no qual o pênis é inserido. Criando um efeito de vácuo, ela estimula a circulação sanguínea e leva à ereção. Após a ereção, um anel é colocado na base do pênis para manter o sangue na região. O uso deve ser temporário, por no máximo 30 minutos. Essa opção é para quem prefere não tomar medicamentos e não tem problemas com o uso do anel durante as relações.
Injeção intracavernosa
Esse tratamento envolve a aplicação de uma substância que dilata os vasos sanguíneos diretamente no corpo cavernoso do pênis. É importante que o médico urologista oriente o paciente sobre o uso das injeções. Existem várias opções, como caverject, bimix e trimix. Se esses tratamentos não forem eficazes, pode-se considerar a inserção de uma prótese peniana.
Qual é o médico especialista em aumentar a circulação peniana?
O urologista é o profissional encarregado de investigar, diagnosticar e tratar as causas que podem afetar a circulação no pênis e, por consequência, a ereção. Por meio de consultas, exames físicos e de imagem, ele identifica problemas e propõe os melhores tratamentos para cada caso.
Conclusão
Neste texto, abordamos diversas maneiras de aumentar a circulação no pênis, incluindo hábitos saudáveis, medicamentos e procedimentos. Melhorar a circulação é vital para a saúde sexual masculina. Portanto, manter um estilo de vida saudável é essencial.
Se você deseja saber mais, consulte um especialista e busque informações adicionais.
Perguntas Frequentes
Como aumentar a circulação peniana rapidamente?
A maneira mais rápida é através de vasodilatadores orais, como sildenafila e tadalafila, além do uso de bombas de vácuo e injeções intracavernosas.
Quais remédios podem atrapalhar a ereção e diminuir o fluxo sanguíneo?
Alguns medicamentos que podem afetar a ereção incluem propranolol, atenolol, hidroclorotiazida, finasterida, sertralina, fluoxetina, amitriptilina, clonazepam e diazepam.
