Você já sentiu sua pele ficar vermelha e coçar muito ao fazer exercícios ou tomar sol? Então você pode estar lidando com a urticária colinérgica, que muitos chamam de alergia ao suor ou calor. Essa condição não é muito comum e, geralmente, não traz prejuízos sérios à saúde, mas pode ser bem incômoda, especialmente no calor do verão. Vamos entender melhor sobre isso.
O que é a alergia ao calor?
Essa “alergia ao calor” é conhecida como urticária colinérgica. Embora a ciência ainda não tenha explicado tudo sobre o funcionamento dessa condição, especialistas acreditam que ela ocorre como uma resposta do sistema imunológico ao estresse causado pelo aumento da temperatura do corpo.
Essa reação pode aparecer em situações específicas, como durante banhos quentes, quando praticamos exercícios físicos, ao tomar sol ou até quando comemos alimentos quentes ou bebemos álcool. A associação com a transpiração faz com que as pessoas a chamem de alergia ao suor.
Os médicos afirmam que fatores que intensificam a irritação são mudanças no pH da pele, que podem deixar áreas do corpo mais vulneráveis à ação de bactérias. Além disso, se a transpiração não evapora rapidamente, isso também pode causar reações.
Sintomas da alergia ao suor
Os sintomas dessa condição costumam ser mais intensos em bebês e idosos. Vamos ver quais são:
- Irritação e ardência na pele.
- Coceira que pode durar algumas horas, mas normalmente vai embora por conta própria.
- Brotoejas: pequenas bolinhas vermelhas que aparecem em áreas onde a transpiração é maior, como rosto, axilas, pescoço, tronco e coxas.
- Manchas vermelhas: essas bolinhas podem se juntar e formar uma área bem vermelha na pele.
- Efeitos raros: em casos mais graves, pode ocorrer inchaço, dor abdominal, diarreia, dor de cabeça ou até queda da pressão arterial.
Diagnóstico da urticária colinérgica
O diagnóstico da urticária colinérgica é feito principalmente de forma clínica. Isso significa que o médico faz uma entrevista para entender a história do paciente, acompanhada de um exame físico.
Uma forma de confirmar é através de um teste de provocação. Nesse teste, o paciente realiza alguma atividade física monitorada, como correr na esteira ou usar uma bicicleta ergométrica, ou tem a pele aquecida com um aparelho. Se surgirem sintomas, o médico pode dar o diagnóstico.
Tratamento da alergia ao calor
Na maioria das vezes, a irritação causada pela alergia ao suor desaparece sozinha. No entanto, se a pessoa tem pele sensível a perfumes ou histórico de dermatite, é recomendado usar antitranspirantes sem fragrância. Também é bom aplicar um hidratante sem cheiro em áreas como axilas, atrás dos joelhos, nas pernas, virilha e abaixo das mamas.
Outras dicas úteis incluem:
- Beber bastante água para se manter hidratado.
- Usar roupas leves e confortáveis.
- Manter os ambientes frescos e arejados, principalmente dentro de casa.
Se os sintomas forem mais intensos, é importante procurar um especialista. Ele poderá avaliar a necessidade de cremes ou medicamentos antialérgicos. Para os bebês, é fundamental secar bem o corpo antes de vesti-los e usar roupas leves para evitar excesso de transpiração. O talco pode ser uma boa opção em algumas situações.
Técnicas e produtos que ajudam a acalmar a pele também são boas estratégias. Antes de usar qualquer item, é sempre bom conversar com o médico. Aqui estão algumas dicas que costumam funcionar:
- Água termal: um tipo de água rica em minerais que ajuda a refrescar e acalmar a pele.
- Compressas de água fria: ótimo para refrescar a área afetada. Lembre-se de não aplicar gelo diretamente na pele, pois isso pode irritar mais.
- Compressa de chá de camomila: essa planta tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a diminuir vermelhidão e melhorar a irritação da pele.
- Banhos frios: eles ajudam a equilibrar a temperatura corporal, diminuindo a transpiração.
Conclusão
A alergia ao suor pode ser incômoda, mas com cuidados simples, dá para minimizar os sintomas. Se você perceber que a situação está escapando do controle ou que a coceira e o desconforto estão dando trabalho, não hesite em buscar ajuda médica. Manter-se hidratado, usar roupas leves e cuidar da pele são medidas que fazem diferença.
Além disso, fique atento ao que desencadeia os sintomas e busque maneiras de lidar com isso de forma eficaz. Afinal, todo mundo quer aproveitar o calor do verão sem aqueles incômodos no corpo. Lembre-se, sempre que necessário, um especialista está aí para te ajudar.
