O lugar onde você guarda sua escova de dentes é mais importante do que parece. Se guardada de jeito errado, ela pode ser um abrigo para bactérias, fungos e outros micro-organismos. Com o tempo, isso pode comprometer a escovação e a saúde bucal. Por isso, é bom conhecer algumas dicas práticas que ajudam a manter as escovas organizadas, limpas e seguras. São cuidados simples que você e sua família podem adotar no dia a dia.
Conheça a especialista
Andressa Oliveira é arquiteta e urbanista, especialista em cuidar de plantas em casa e com experiência em projetos de interiores.
1. Enxágue bem após cada uso
Depois de escovar os dentes, é muito importante lavar a escova com água corrente. Isso ajuda a tirar o creme dental e os restos de comida que podem ficar entre as cerdas. Esse cuidado evita o acúmulo de sujeira e a formação de placa bacteriana. Após enxaguar, agite a escova para retirar o excesso de água. Não bata a escova na pia ou nas mãos, pois isso pode danificar as cerdas e prejudicar a limpeza dos dentes.
2. Evite guardar as escovas com tampas
Parece prático usar tampas para proteger as cerdas da escova, mas esse não é o melhor jeito. As tampas dificultam a secagem e mantêm a umidade, favorecendo o crescimento de fungos e bactérias. Use tampas só quando precisar levar a escova em viagens. Se você preferir usar tampas em casa, escolha as que têm buracos para ventilar a escova.
3. Armazene em local arejado e separado
O lugar ideal para guardar as escovas é em um ambiente seco e ventilado. O melhor é colocá-las em um suporte apropriado, de pé, com as cerdas para cima. Isso ajuda a secar e evita o acúmulo de umidade. Não deixe as escovas encostadas umas nas outras para evitar a contaminação cruzada, especialmente se mais pessoas usarem o mesmo suporte. Se for guardar em um armário, escolha um que permita boa ventilação. Você pode usar suportes ventilados que mantêm as escovas em pé e ainda garantem a circulação de ar.
4. Deixe longe do vaso sanitário
É super importante manter as escovas de dentes distantes do vaso sanitário. Quando você dá descarga, minúsculas partículas de água e germes podem ser lançadas no ar e atingir as escovas. O ideal é mantê-las em um local afastado do vaso sanitário e sempre fechar a tampa do vaso antes de dar a descarga. Isso ajuda a reduzir o risco de contaminação.
5. Faça as trocas regularmente
Mesmo com todos esses cuidados, é essencial trocar a escova de dentes com frequência. Os dentistas indicam que a troca seja feita a cada três meses ou até antes, se as cerdas estiverem desgastadas ou tortas. Escovas muito usadas não limpam bem e se tornam lar para micro-organismos. Além disso, se você estiver doente, troque a escova após se recuperar para evitar reinfecções. Quando escolher uma nova escova, prefira as com cerdas macias e cabeça pequena, pois elas limpam melhor sem machucar a gengiva.
Cuidar certinho da escova de dentes é fundamental para ter uma saúde bucal melhor. Observe o espaço no seu banheiro e garanta que a escova esteja armazenada corretamente. Com essas dicas, é mais fácil manter a escova limpa, seca e sem riscos de contaminação. Você pode até pensar em algumas ideias de armários para organizar o banheiro e melhorar ainda mais o ambiente.
